お金・手続き
自転車事故で1億円超の賠償命令も！保険加入の必要性と選び方を解説
更年期
ライフスタイル 原因不明なお腹の不調 実は添加物かも
お腹の不調の原因が食品添加物かもしれない？人工甘味料や水飴、寒天などの体験談をもとに、添加物と体調の関係を解説。同じ悩みを抱える方に向けた食品選びのポイントもご紹介します。
おすすめ食品 はちみつ派？メープルシロップ派？使い方と効果を徹底比較
はちみつとメープルシロップの違いを徹底解説！それぞれの効果や注意点、選び方のポイントを詳しく紹介。腸に優しい甘味料の選び方も必見です。
ライフスタイル 50代は要注意！ヒートショックを防ぐ方法と寒い地域でリスクが低い理由
50代からリスクが増え、急激な寒暖差で命を脅かすヒートショック。その原因と対策を解説します。お風呂での対策や、北海道や寒冷地の対策、海外事例、若い世代でも起こりうる危険性も含めて徹底解説。寒い冬を安全に過ごすためのヒントをお届けします。
ドラマ 前向きになれて英語も学べる『奥さまは魔女』が動画配信で視聴可能に！
「奥さまは魔女」見て気持ちをポジティブに！奥様は魔女がついに動画配信サービスで視聴可能となりました！懐かしの名作コメディドラマが吹き替え＆字幕版で楽しめる。英語学習にも最適☆今すぐ動画配信サービスで視聴しよう！
ジム 50代から健康に オススメのヨガ/ZUMBA/トレーニングジム の魅力
50代になってからジムに通い始め、そこでヨガ、ZUMBAもハマっています。ヨガは自律神経バランスの整え体幹を鍛えます。またZUMBAは様々なラテン系のリズムや音楽に合わせてます。踊っているうちにいつの間にか楽しくてハマっていくような感じで、ヨガもZUMBAもどちらも50代からの健康管理にオススメです。
ヨガ 50代からのヨガを始めて２ヶ月 効果と体調の変化
ヨガを始めてからマイナスになることはほとんどなく、いいことがたくさん身に起きてると感じてます。具体的には背中の痛み、猫背、首の痛みの軽減、体の柔軟さが身につくなど。また冷え性、風邪がひきにくくなるなどヨガはいいことづくめです。
ヨガ 1ヶ月経って効果を実感！50代から始めるヨガのおすすめ理由
50歳になってからヨガを始め１ヶ月がすぎ、その効果を正直に書き連ねたいと思います。ヨガは痩せるのか、健康への影響は？体は柔らかくなるのか？など１ヶ月超で約20回以上ヨガに通った効果を教えます⭐︎
ヨガ 50代からおすすめのヨガの効果と健康メリット
ヨガは深い呼吸をしながら、内臓や自律神経にいい刺激をもたらすストレッチをし、その時の自分の調子と向き合ってポーズを深めたり、心身を開放させたりします。通常のスポーツにある、誰かと比べたり競争したりというのではなく、常に自分の今の体や心の状態と向き合うものです。それがちょうど更年期の時期に差し掛かっている今の自分にとても必要な気がしています。
ヨガ 新年早々2回目のコロナに。ヨガを始めてみた
再び年始早々コロナにかかってしまいました。ちょうど一年前も、実はコロナになってしまったのですがまさかの2回目。夫が熱出し、普通の風邪かなと思っていたらその後私と長男が続けて熱を出し、三人揃って陽性。この軟弱な体を治そうとヨガを始めることを決意！
美容と健康 原因不明の抜け毛に 資生堂アデノバイタルシャンプーで薄毛の悩みから解消された話
みなさんこんにちは！髪をとかしたり洗ったりしてる時に、最近抜け毛が気になる、また薄毛が気になる、という方におすすめのシャンプーを 今回ご紹介したいと思います。実は数年前、私は結構な抜け毛に悩む日々を過ごしてました。出産後の抜け毛です。最初は原因がわからず、今まであった健康的な髪がなぜかあるときから急にたくさん抜け落ちるようになったので、かなり落ち込みました。