エンタメ＆おうち時間
最近のピアノレッスンについて
美容
ジム ヨガとZUMBA
皆さんこんにちは！ 久しぶりの投稿となってしまいました。 あっという間に９月に入ってしまいましたね。 ９月というと私はたいてい体調が悪化してしまう時期なので、ちょっと警戒しながら日々過ごしてます笑 ところで最近のことを少し。 ヨガを始めたの...
ヨガ ヨガを始めて２ヶ月 効果と体調の変化
ヨガを始めてからマイナスになることはほとんどなく、いいことがたくさん身に起きてると感じてます。
具体的には背中の痛み、猫背、首の痛みの軽減、体の柔軟さが身につくなど。また冷え性、風邪がひきにくくなるなどヨガはいいことづくめです。
ヨガ ホットヨガは痩せる？始めて1ヶ月 効果と体調の変化について
ヨガを始めて１ヶ月がすぎ、その効果を正直に書き連ねたいと思います。
ヨガは痩せるのか、健康への影響は？体は柔らかくなるのか？など１ヶ月超で約20回以上ヨガに通った効果を教えます⭐︎
ヨガ 新年早々2回目のコロナに。ヨガを始めてみた
再び年始早々コロナにかかってしまいました。
ちょうど一年前も、実はコロナになってしまったのですがまさかの2回目。夫が熱出し、普通の風邪かなと思っていたらその後私と長男が続けて熱を出し、三人揃って陽性。
この軟弱な体を治そうとヨガを始めることを決意！
美容と健康 歯のクリーニングと歯の欠けの原因
みなさんこんにちは！
先日、歯の定期検診でクリーニングしてきました。
歯垢とか汚れとか取ってもらってスッキリ＾＾
近所の歯医者さんで４ヶ月に一回のペースでクリーニングをしてもらってます。
美容と健康 タイガーバームを湿疹や虫刺されなど 痒い所に塗ってはいけない理由
タイガーバームを湿疹を伴う痒いところに塗ってみたところ痒みは治りました。しかし、説明書には書いてないのでむやみにかゆい場所に使用するのは避けた方がよさそうです。実際に痒いところにタイガーバームを塗ってみた結果とその経緯をこれから説明します。
美容と健康 家庭用頭皮マッサージ ヤーマンミーゼヘッドスパリフト使い心地レビュー
みなさんこんにちは！
今回は、私が頭皮の悩みで購入した商品でめちゃめちゃ良かったものを紹介！
頭の凝りや抜け毛、お顔のたるみ予防などに効果のある、本格的な家庭用ヘッドスパ「ミーゼヘッドスパリフト」という商品です＾＾
美容家電で有名なヤーマンの商品なので、実際にAmazonや楽天の口コミも高評価です⭐︎
美容と健康 石鹸で落とせる ミネラル配合ＥＴＶＯＳ エトヴォス タイムレスフォギーミネラルファンデーション
みなさんこんにちは！
だんだんと紫外線も強くなってきましたね。
春用コートや軽く羽織った上着も脱ぎたくなる日が多くなってきました。
梅雨の時期になるとまた気温が下がりますが、5月は、まだ厚さは厳しくなくとも、紫外線が一年で最も強い月です。
なので、今からしっかり紫外線対策をしていきましょう。
美容と健康 原因不明の抜け毛に 資生堂アデノバイタルシャンプーで薄毛の悩みから解消された話
みなさんこんにちは！
髪をとかしたり洗ったりしてる時に、最近抜け毛が気になる、また薄毛が気になる、という方におすすめのシャンプーを 今回ご紹介したいと思います。
実は数年前、私は結構な抜け毛に悩む日々を過ごしてました。出産後の抜け毛です。
最初は原因がわからず、今まであった健康的な髪がなぜかあるときから急にたくさん抜け落ちるようになったので、かなり落ち込みました。
美容と健康 朝、水だけの洗顔をするだけで肌が若返る理由
朝起きたときの洗顔は、水だけで洗いましょう こんにちは。 今日は洗顔の話をしたいと思います。 皆さんは、朝起きて顔を洗うとき、どのようにして洗っていますか？ 20代を過ぎ、30代、40代と年齢を重ねるにつれて、お肌の皮脂というのは失われてい...