お金をかけずに治したい肩こりや腰の痛み
みなさんこんにちは！
悲しいかな、私は肩こりは小学生のころから(笑)、大人になってからは腰痛と頭痛持ち、時として腕の痛みや首コリ、そして腱鞘炎のような手首の痛みも日によっては起こり、ギックリ腰の経験は３回ほど(;^ω^)、などなど、結構痛みとは昔からお友達状態です（ボロボロですね(;^_^A）
皆さんもそうだと思いますが、体が痛い時には神頼みや藁をもすがる思いで治療法を探してしまいますよね。私も自分なりに今までいろいろと試してきました。
湿布や塗り薬はもちろんのこと、整形外科での電気治療、鍼灸院、整体やマッサージ通い、接骨院、温熱灸買って痛い部分に当てたりもしました。そして時には「気」で痛みを消す、という一見怪しげな整体院などにも通ったことありました（←これナゼか意外と効果ありました(;’∀’)）
でも通って治してもらうというのは非常にお金がかかりますよね。なので続かないし、通う時間だってなかなか取れません。
そんな数々の痛みの対処法を試す中で、それほどお金をかけずに痛い時の対処法として効き目のあるモノがある日見つかりました☆
つらい痛みにー通院しないで効果のあった「貼る鍼治療」
それは、私がその時も腰の痛みがあり、とある治療院へ行った際、その院を運営されてる方が私を担当してくださり、治療後に小さな針がついたシールをペタッと痛い箇所に貼ってくれたんです。
その治療院は主に鍼灸治療とマッサージがメインのところでした。
スタッフの方も皆、鍼灸師の資格を持った方達で、普段お願いすれば患者の要望に応えてくれるのですが、その時私は鍼はお願いしていませんでした。
気を利かせて貼ってくれたのですが、初めて見たので何なのか尋ねたところ、そのシールにはよく見ないとわからないくらいの小さな鍼がついていて、痛いところに付けたらそのまま２、３日つけっぱなしでいい、とのこと。
でもずっとつけるのはダメなので数日でとってくださいとの話。（おそらく衛生的に良くないのと、長くつけてると効き目が無くなってくるからだと思います）
これは簡単な家でできる鍼治療だそうです。お風呂入ってる時でもつけっぱなしでいいそうです。
鍼の経験は、以前治療院でやってもらったことがあったので（それこそ初めてのギックリ腰のときにです笑）、特にその貼るタイプの物に抵抗や恐怖心はなく、つけていただいたお礼を言うと、さらにオマケで３つほどくれました。
その時腰の痛みがかなりやばかった私は（今より１０年も前の話なのに、子供産んだ後の体はしばらくボロボロでして(-_-;)）、それを「３日ほどつけてて」と言われていたのに、一週間くらい放ったらかしにして痛い箇所につけていました（コラコラ）
ただ小さな針がある丸いシールを貼っただけ。こんなので治るわけが・・・
と思っていたのですが、、、
これが、次の日とか、また次の日とかになるにつれ、痛みのことを忘れられるくらいになっていきました。(だから貼ったことも途中から忘れて１週間以上つけてたというわけです(;^ω^)）
気のせいか?と思っていたのですが、その当時痛かったときは本当に歩くのが結構つらかったのですが、なんか、「普通に歩けるなあ」、と不思議に思いながら、「これのおかげ?」と貼る鍼のことを考えては、「まさかね～」って思ったり。（素直に信じないヒト(;^_^A）
そしていつの間にか、痛みはほぼ感じなくなっていきました。
深く考えない性格なので、「なんか治ったっぽい(^^♪」と気楽に考えて、もうそのことは忘れていました。
でもある日、また腰に痛みが出てしまったときに、ふと、以前治療院でもらった鍼のついたシールを思い出し、それを貼ってみたら、また痛みは貼った次の日には不思議と和らいでいきました。
「なんかまた痛み軽くなってる、というかあまり痛み感じない。え、これすごい」とボー読みのような感想ですが(笑)、けっこう心の中では感動していました。
もう手放せない！って感じだったのですが、鍼灸院でもらったのは３つ。なので使い切ってしまいました。
鍼灸院の方に「また下さい」とは図々しくて言えません(;^_^A
あとになって、その治療院で販売していたと知りましたが、その時はわからず治療院に聞くこともしませんでした。
でもふと、「市販でも売ってるだろうか」と思い立ち調べてみたところ、
ありました！（^o^）
鍼治療が自宅でできる！痛くない鍼治療「スポールバン」
↓（こちらが市販の鍼治療器具）↓
私は商品のケースにある鍼のイラスト見て、治療院でもらったものとはデザインが違うので、初め買おうかどうしようかと結構悩みました。でも裏の説明を読むと、内容的には治療院のと一緒のようだったので、２箱くらいまとめて買ってみました。
帰って中身を確認すると、やはり「丸いシールの真ん中に小さな鍼」と仕組みは同じでした。
「これでもう痛みなんて怖くない!」と変な安心感を得た私(笑)
一瞬「いい値段するなあ」と思いましたが(;^_^A、ひと箱に３０本入ってるから一回買えば結構使えます。
しかも私は１週間は平気でつけっぱなしにする気まんまんだったので、これだけ買えば十分だという安心感がありました（←説明書には２，３日で取り替えるようにと書いてありましたので、みなさんは守ってくださいね(;’∀’)）
私はこの商品を知ってから、痛みを訴えている知り合いがいると片っ端から勧めるようになりました(#^^#)
↓（まとめ買いはこちら）↓
痛みが起こる仕組みと脳の関係
個人差があるので、必ずしも皆さんに効果がある保証はありませんが、私はどこか痛いとき常にこれに頼ってます(笑) 腱鞘炎、腰の痛み、肩こり、首の痛みなど、貼るとどの部分でも不思議と痛みが和らいでいきます。
痛みというのは脳の錯覚という考え方が、医師の間でもあるそうです。それは本当なのか、脳について詳しいことはわかりませんが、痛みを長く感じ続けていると、脳がその痛みを記憶してしまい、痛いと思い込んでしまうということがあるそうです。
逆に、どこか痛くても、何か別のことに集中してるといつの間にか痛み自体を忘れることってありますよね。言い換えれば、痛みに集中してしまう事こそ、余計に痛みを増幅させてしまうということにもなります。
このように、痛みと脳の関係や、気持ちによっての作用というものがあると思います。
なので、シールになってる鍼治療を根本的に信じてるからこそ、私には余計に効果があるのかもしれません。
でも病は気からと言いますし、それで痛みが消えるなら相乗効果が働いたということなのでしょう♫
スポールバンの使用方法
最後に私の場合の使用法を説明します。
鍼の付いたシールを貼る際、痛みのある箇所にまず１個付け、そしてその近くにもう１個くらいつけてます。痛みがひどい時は、さらに場所を少しずらしてもう１個付ける、というような付け方をしています(#^^#) さすがにまだ、一つの痛みに対して４個つける、ということはした事ないですが、背中の痛みなど広い範囲で痛みがある方は付けてみていいかもしれませんね。
そして、人によって痛みを感じやすい人には合わない可能性があります。
また体質によって、持病のある方、肌の弱い方など使用できない方もいますので使用上の注意等はよくご確認ください。
また、場所によっては痛みを感じる場合があるので、鍼が触れたときに痛みを感じにくい箇所を自分で探す必要があります。慣れると感覚でわかります。
そして取れてしまった場合は新しいのと取り替えてくださいね♪
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