喉の痛み・乾燥に！おすすめケア商品徹底比較と効果解説
みなさんこんにちは！
私は普段からすごく喉が弱いのが悩みです。
風邪やコロナウィルス、インフルエンザなど、いろんな感染症が増えるこの時期、より注意が必要ですよね。
そんな喉の痛みや乾燥の予防や風邪やウィルス感染の対処法で、私が実際に試した喉ケア商品をレビュー＆比較しました。
喉ケアにおすすめの3つの商品
- マヌカハニー
- プロポリス＆ジンジャースプレー
- 浅田飴喉スプレー（成分：アズレン）
それでは順番に見ていきたいと思います☆
1. マヌカハニー
効果
自然由来の喉ケア商品で、高い抗菌作用を持つ「MGO」や「UMF」値が特徴です。喉の乾燥や軽い痛みに効果的で、普段のケアにも最適です。
安全性
無添加・非加熱・抗生物質不使用で、自然の酵素やビタミンをそのまま保持。純度100％のモノフローラル（単一花蜜）としてDNA検査で認定されています。
デメリット（副作用）
即効性は低く、強い喉の痛みには向きません。
その他注意点
1歳未満の乳児には与えないでください。
ハニーバレー プレミアム マヌカハニー
ハニーバレー プレミアム マヌカハニーは、ニュージーランド政府公認のUMF認証を取得した高品質なマヌカハニーです。以下の特徴があります
高品質の証明
2021～2023年にニュージーランドの養蜂コンテストで3年連続最高賞を受賞。
UMF認証
抗菌活性を示すMGO（メチルグリオキサール）を含み、医療用としても期待されるUMF15+〈MGO512+〉。
徹底した品質管理
冷蔵コンテナ輸送で品質を維持し、トレーサビリティ対応（どこで、どのように作られ、どんな流通経路で手元に届いたかを追跡・確認できる仕組み）で安心。
口当たりがなめらかで栄養価が高く、健康維持や喉のケアにおすすめのプレミアムマヌカハニーです。
使用した感想
スプーンですくってそのまま舐めても平気な味で、自然な甘さが口に広がります。
食べやすいので、普段の喉ケアや健康維持にそのまま取り入れやすいのが魅力です。
また、白湯に溶かしたり、紅茶やジンジャーエールに混ぜても美味しく、飲み物としても楽しめるのがポイント。
個人的には、喉の乾燥が気になるときや、疲れを感じるときに、一さじ舐めるだけでいいので、キッチンやダイニングテーブルなど取りやすいところに置いて気軽に使える点がいいなと思います。
2. プロポリス＆ジンジャースプレー
効果
プロポリスの抗菌作用とジンジャーの血行促進作用により、喉の保湿や軽い炎症のケアに最適です。
安全性
ブラジル政府の「S.I.F.認証」を取得し、保存料や人工香料を排除した設計。添加物が少なく、敏感な方でも安心して使用できます。
デメリット（副作用）
蜂蜜やプロポリスにアレルギーがある方は注意が必要です。
その他注意点
初めて使用する場合は、少量から試して安全を確認してください。
使用した感想
プロポリス＆ジンジャースプレーは、最初は癖のある味に驚きました。
ジンジャーの風味が強く、そこに少し薬品のような独特の風味を感じます。ただ、使い続けるうちに慣れてきて、むしろ喉をしっかりケアしてくれているような安心感が得られるようになりました。
ブラジル産ということで、プロポリスが豊富に取れる地域から作られているという信頼感があるのも魅力。
さらに、製品には安全性を証明するマークがついていて、会社自体も長年プロポリス製品を扱っている実績があるということで安心して使えました。
ボトルはオシャレなデザインで、見た目にも満足。抗菌成分が含まれているため、2年近く常温保存が可能というのも助かります。
瓶なので割れないように取り扱いには注意。
3. 浅田飴AZ のどスプレーS
効果
主成分である「アズレンスルホン酸ナトリウム水和物」が喉の炎症や腫れを効果的に抑えます。軽い喉の痛みや炎症に即効性があり、使用直後から症状を和らげる効果が期待できます。
安全性
添加物は控えめで、必要最低限の成分で構成されています。一般的に安全性が高いとされており、日常的な喉ケアにも適しています。
デメリット（副作用）
化学成分が含まれているため、敏感な方やアズレンにアレルギーのある方には刺激を感じる可能性があります。
過剰使用は喉に負担をかける可能性があるため注意が必要です。
その他注意点（使用回数について）
浅田飴AZのどスプレーSの使用回数について、公式には「症状に応じて適宜使用」と記載されています。以下の点に注意してください：
具体的な使用頻度：1日の使用回数に明確な制限はありませんが、必要以上の頻繁な使用は避けてください。
1回の噴射量：患部に直接スプレーを1～2回程度噴射します。
過剰使用のリスク：過剰使用により喉に刺激を与える可能性があるため、症状が改善しない場合は医師や薬剤師に相談してください。
使用した感想
浅田飴のどスプレーは、アズレンスルホン酸ナトリウムがメイン成分で、喉の痛みに特化しているのが特徴です。他に風邪の症状がなく、喉のケアをしたいときにこれ一本で済むのは便利です。
使ってみると、副作用も特に感じず、安心して使える印象です。
金額もお手頃でコスパの良さを感じました。
また、コンパクトなサイズ感なので、持ち運びにも便利です。出先で喉が痛くなったときにもサッと使えるのは助かります。
喉の痛みが強いときに使ったところ、スプレー後すぐに痛みが和らぐ感じがあり、即効性も実感できました。軽量で手軽に使えるのが魅力的です。
喉ケア商品の比較表
| 商品名 | 効果の速さ | 喉の痛みへの強さ | 乾燥への効果 | 日常ケアの適性 | 安全性 |
|---|---|---|---|---|---|
| マヌカハニー | ゆっくり | 軽い痛みに良い | ◎ | ◎ | 高い（自然成分） |
| プロポリス＆ジンジャースプレー | 中程度 | 軽～中程度の痛みに良い | ◎ | ○ | 高い（天然成分・S.I.F認証） |
| 浅田飴AZ喉スプレー | 即効性が高い | 強い痛みに効果的 | △ | △ | 高い（添加物が少ない） |
私なりの使い方（参考までに）
喉のケア方法は、症状の強さや状態によって選ぶことが大切です。
普段の乾燥ケアや軽い痛みに
「プロポリス＆ジンジャースプレー」を持ち歩き、喉が乾燥したり、少し違和感を感じたときにすぐにシュッとスプレーしてケアします。
常温保存が可能で持ち運びもしやすいので、外出先でも気軽に使用しています。
風邪っぽい喉の痛みを感じたとき
「浅田飴のどスプレーS」を使って、痛みや腫れを即効でケア。
アズレン成分が喉の炎症をしっかり抑えてくれるので、特に喉に負担がかかる症状に安心して使用できます。
免疫力を高めながらじっくりケアしたいとき
「マヌカハニー」をそのままスプーン1杯分（約5g）舐めたり、温かい飲み物に混ぜて摂取。
喉の乾燥を防ぐだけでなく、体全体の免疫力を高める習慣として取り入れています。
喉のケア商品 まとめ
また、マヌカハニーは特別なケアが必要なときや、喉の乾燥が気になる場面で取り入れると効果的です。コストを抑えつつ健康を守るには、自分の喉の状態や生活スタイルに合わせて、バランスよくケア方法を選ぶのがポイントです。喉の痛みには我慢せず、早めの対策を心がけましょう♫
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